黒酢とは、米酢の一種であり、玄米や大麦をじっくりと熟成して、発酵させた酢です。
黒酢は、ミネラル、アミノ酸、有機酸、ビタミン類が豊富に含まれていて、疲労回復や、ダイエット、美容の味方として、多くの女性の支持を得ています。

そういうワタクシも、黒酢、飲んでいます。
「黒酢は飲みづらいので、牛乳やはちみつで割って飲むとよいでしょう。」という記述がいろいろなところで見られますが、私は、いつも、タマノイの 「はちみつ黒酢ダイエット」の濃縮タイプを愛飲しています。
これ、おいしくて、つい、飲みすぎてしま...

黒酢の何が一体、発毛と関係するのか調べました。
黒酢の成分である、アミノ酸がなんといっても、発毛にはよいとのことです。
なぜかというと、アミノ酸は髪の発毛に欠かせないからなのだそうです。
なんと、髪の毛は１８種類のアミノ酸で構成されていました。へええ。そうなんだ。
黒酢を飲むことで、弱弱しい髪の毛が太くなることが期待できるのだそうです。

うん？実は、私は、薄毛の人と反対の悩みを抱えていて、髪の毛が太いし、量も多くて困っているのです。もしかして、これって、毎日、飲んでいる黒酢のせいだったりして・...

黒酢は、飲んでも、髪と頭皮に塗っても発毛に良い効果が期待できるということです。

黒酢１に対して、ぬるま湯１０の割り合いで薄めて、シャンプーの後に、頭皮と髪に馴染ませるとのことです。

ここで、私は気付きました。
ダイエットにも、美肌にも、発毛にも、黒酢や大豆、アーモンド、ブロッコリー、海草など、良いといわれるものがかぶるのは、どの悩みも、栄養が体に行き渡ったら、改善される場合があるということに。

そして、どの悩みにも、睡眠も大切だといわれているのも一緒。

それから、呼吸が乱れないくらいの有...